如何在 Mac 上打開 .skill 檔案

為什麼它在 ChatGPT 或 Claude 裡打開

我們在 2026 年 11 月 7 日用一台執行 macOS 27.2 的 Mac 做了檢查，上面裝有 Claude 桌面 App（2.19675.0）和 ChatGPT 桌面 App（26.1103.32239）：

• Claude 把 .skill 檔案宣告為 "Skill File"，一種 ZIP 封存檔。
• ChatGPT 把同一個副檔名宣告為 "ChatGPT Skill"。
• macOS 列出了兩個 App，用於一個由 Anthropic 打包指令碼產生的 .skill 檔案，預設選了 ChatGPT，Finder 把這個檔案稱為 "ChatGPT Skill"。（這些是我們在測試機上看到的名稱。）

在你的 Mac 上哪個 App 勝出，取決於你裝了什麼。我們沒有測試檔案打開後每個 App 會怎麼處理。要自己選擇：

1. 只這一次：按住 Control 鍵並按一下檔案，選擇「打開檔案的應用程式」，再選 App。
2. 以後每次：選取檔案，選擇「檔案」>「取得資訊」，展開「打開檔案的 App」，選擇 App，然後按一下「更改全部」。

不用任何 App 解壓縮

在「終端機」中，下面任何一行都能原樣解壓縮 .skill 檔案，不用改名。我們在 macOS 27.2 上，用一個依 skill-creator 方式打包的檔案，三行都試過：

unzip quote-check.skill -d skill-files
ditto -x -k quote-check.skill skill-files
tar -xf quote-check.skill -C skill-files

在 Finder 中則可以改名：開啟 Finder >「設定」>「進階」>「顯示所有檔案副檔名」，把 .skill 改成 .zip，如果 Finder 詢問就確認新的副檔名，然後按兩下 .zip 檔案。Apple 表示解壓縮出來的資料夾會出現在旁邊。用「文字編輯」打開 SKILL.md。

裝進 Claude 或 Claude Code

• Claude（桌面 App 或 claude.ai）：自訂 > 技能（英文介面為 Customize > Skills），然後按「+」、「+ 建立技能」、「上傳技能」。Claude 的說明要求上傳包含技能資料夾的 ZIP，沒有提到 .skill；如果檔案選擇視窗不接受 .skill 檔案，就選一份改名為 .zip 的副本。需要啟用程式碼執行。更多內容請看如何安裝 Claude 技能（英文）。
• Claude Code：unzip quote-check.skill -d ~/.claude/skills/ 會把它放到 ~/.claude/skills/quote-check/SKILL.md，因為檔案的最上層就是技能資料夾。Claude Code 會在正在執行的工作階段中讀取它；如果之前沒有 ~/.claude/skills，先輸入 /reload-skills，或開一個新的工作階段。/skills 會列出它。更多內容請看如何在 Claude Code 中安裝技能（英文）。

是別人傳來的？Anthropic 的文件說，只使用可信來源的技能；不是你自己寫的技能，在 Claude 執行它之前，要讀裡面的每個檔案，包括指令碼。

範例：在錯的 App 裡打開的檔案

範例：一家虛構的公司。冠宇開了一家小印刷店。他的設計師在 Claude 裡做了一個技能，在印刷前檢查客戶的檔案，並傳給他 quote-check.skill。他按兩下這個檔案，結果跳出來的是 ChatGPT App。他在「終端機」裡執行了一行指令，看看收到的是什麼：

$ unzip -l quote-check.skill
  Length      Date    Time    Name
---------  ---------- -----   ----
      912  11-07-2026 09:12   quote-check/SKILL.md
     1430  11-07-2026 09:12   quote-check/references/paper-sizes.md
---------                     -------
     2342                     2 files

兩個文字檔，沒有指令碼。他照 Claude 說明的做法，複製了一份命名為 quote-check.zip，在 Claude 的 自訂 > 技能 上傳，然後在「取得資訊」裡把 .skill 檔案設成用 Claude 打開，這樣設計師下次傳來的檔案就會在那裡打開。

下一步：全店共用一份

設計師還會再改紙張尺寸，她每傳一個檔案，就是給每個人的又一份新副本。如何把技能檔案傳給同事說明了電子郵件、Slack 和 Teams 會怎麼處理這個檔案，以及可以取代檔案的連結：在 AI Skill Pod 裡，技能放在一個 Pod 中，每個人用自己的 Claude、Cursor 或 ChatGPT（Pro、Business、Enterprise）就能使用。Free 最多 3 位成員和 10 個技能。

常見問題

為什麼我的 .skill 檔案在 ChatGPT 裡打開了？

Mac 版的 ChatGPT 和 Claude 桌面 App 都把 .skill 檔案宣告為自己的檔案類型。在我們兩者都裝了的測試 Mac 上，macOS 選了 ChatGPT。按住 Control 鍵並按一下檔案，選擇「打開檔案的應用程式」，再選你要的 App；或在「取得資訊」裡用「更改全部」替所有 .skill 檔案設定。

怎麼在 Mac 上看 .skill 檔案裡面有什麼？

把它放進免費的 .skill 檔案檢視器，或在「終端機」中執行 unzip my-skill.skill -d my-skill。這個檔案是 ZIP，所以 unzip、ditto -x -k 和 tar -xf 都能直接解壓縮，不用改名。

在 Mac 上直接把 .skill 檔案改名為 .zip 可以嗎？

可以：它裡面就是 ZIP。在 Finder 設定中開啟「顯示所有檔案副檔名」，就能看到結尾；改名，如果 Finder 詢問就確認新的副檔名，然後按兩下 .zip 檔案。

在 Mac 上，Claude Code 用的 .skill 檔案要放在哪裡？

解壓縮到 ~/.claude/skills/，讓技能位於 ~/.claude/skills/<技能名稱>/SKILL.md。Claude Code 會在正在執行的工作階段中讀取它（如果 skills 資料夾是新建的，先執行 /reload-skills）。