沒有 ChatGPT Business，如何分享 ChatGPT 技能（Plus 和 Pro）

ChatGPT 各方案允許什麼

資料來自 OpenAI 的說明頁面，2026 年 11 月 4 日查閱。ChatGPT Business 每位使用者每月 $25，按年收費則為 $20。

2026 年 12 月 11 日自訂 GPT 停用後，分享會變得更難。曾把 GPT 連結傳給客戶或學生的 Plus 和 Pro 使用者，會失去那個連結；停用指南說明了如何搬移。

在 Plus 上自己動手：複製文字

1. 把指令寫一次，存成 SKILL.md。SKILL.md 轉換器能把文件轉成 SKILL.md；GPT 轉技能轉換器則能從 GPT 的指令轉換。
2. 分享檔案，放在每個人都打得開的雲端硬碟。
3. 每個人把它貼上到 ChatGPT 專案的指令中；如果要套用到每一次對話，就貼進自訂指令。

免費，而且每個方案都能用。但它也會走樣：每貼一次就多一份副本，下一次修正只會送到重新貼上的人手上。

在 Pro 以上用連接的方式：一個 MCP 連結

OpenAI 目前提供的自訂 MCP 伺服器設定步驟，不需要先開啟開發者模式：

1. 開啟 Plugins，再點選「+」。
2. 選擇 「Add custom MCP server」，貼上伺服器的 URL。
3. 依提示登入，勾選 「I understand…」，再選擇 「Create as a plugin」。

把它指向一個技能 Pod，ChatGPT 就會從和其他人的 AI 相同的地方讀取團隊技能。在 Business 上，由管理員或擁有者新增連接器。在 Plus 上，如果你的方案提供自訂連接器，可以試試這些步驟；在 OpenAI 正式列出之前，我們不保證 Plus 能用。

什麼情況下 ChatGPT Business 比較適合

如果每個人都是員工、只用 ChatGPT 工作，而且公司本來就會付席位費用，Business 提供含分享功能的技能、工作空間技能庫，以及給管理員看的逐一技能使用情況。ChatGPT Business 技能比較（英文）有詳細說明。

當有人在工作空間以外時，它就沒那麼適合：OpenAI 的論壇上，有 Business 擁有者在問如何觸及不是成員的客戶和學生。Pod 的邀請則接受個人電子郵件。

常見問題

ChatGPT Plus 使用者可以使用共用的技能或 MCP 連接器嗎？

OpenAI 的說明頁面列出 Business 和 Enterprise/Edu 可使用完整的自訂 MCP，Pro 可使用讀取和擷取的 MCP；沒有提到 Plus。Plus 使用者只有在方案允許自訂連接器時，才能連到共用的技能 Pod。在那之前，請把技能的文字貼進自訂指令或專案。

在 ChatGPT 中，要怎麼和團隊共用自訂指令？

沒有 Business 方案就沒有共用的設定：每個人把同一段文字貼進自己的自訂指令或專案指令。把這段文字放在一份 SKILL.md 中，再讓 ChatGPT 透過 MCP 連接它（Pro、Business、Enterprise），就只需要維護一份，而不是很多份。

2026 年 12 月 11 日之後，什麼會取代自訂 GPT？

OpenAI 會把 GPT 移到外掛程式中，GPT 的指令會變成技能。外掛程式和技能都在 Business 和 Enterprise 方案中，所以曾用連結分享 GPT 的 Plus 和 Pro 使用者需要別的方法。請見自訂 GPT 停用指南。