如何在 Windows 上打开 .skill 文件

在文件资源管理器中打开：改名再解压

1. 显示扩展名。在文件资源管理器中选择“查看 > 显示 > 文件扩展名”（Windows 10：在“查看”下面的“显示/隐藏”组中，选中“文件扩展名”复选框）。不这样做，你就看不到名称里的“.skill”部分，也就没法改。
2. 改名。把 vendor-check.skill 改成 vendor-check.zip。如果 Windows 问你是否确定，选择确认。Microsoft 说这只改名称；这个文件本来就是 ZIP。
3. 解压。右键单击文件，选择“全部提取...”，然后按照说明操作。也可以打开它，把文件夹拖出来。
4. 阅读。用记事本打开 vendor-check\SKILL.md。两行 --- 之间是技能的名称和描述，其余部分是说明。

在 Claude Desktop 或 claude.ai 中安装

1. 确认代码执行已启用。Anthropic 的帮助说技能需要启用代码执行。
2. 打开 自定义 > 技能（英文界面为 Customize > Skills），点击“+”，选择“+ 创建技能”，再选“上传技能”。
3. 选中文件。Claude 的帮助要求上传包含技能文件夹的 ZIP，没有提到 .skill。如果文件选择框不接受 .skill 文件，请选你改好名的 .zip，而不是解压出来的文件夹。

如果上传失败，Anthropic 列出了四个原因：文件太大、文件夹名称与技能名称不匹配、缺少 SKILL.md，或者名称或描述里有不允许的字符。查看器的检查会在你上传之前发现后三个问题。更多内容：如何安装 Claude 技能（英文）。

或者放进 Claude Code 的 skills 文件夹

Claude Code 从文件夹读取技能，而不是从 ZIP。在 Windows 上，~/.claude 就是 %USERPROFILE%\.claude，所以请把文件解压到 %USERPROFILE%\.claude\skills\，并确认最后得到的是 %USERPROFILE%\.claude\skills\vendor-check\SKILL.md，而不是文件夹里又套了一层文件夹。Claude Code 会在正在运行的会话中读取它；如果之前没有 %USERPROFILE%\.claude\skills，先输入 /reload-skills，或者开一个新会话。输入 /skills 就能看到它。见如何在 Claude Code 中安装技能（英文）。

安装别人发来的技能之前

Anthropic 的文档说，只使用可信来源的技能；对不是你自己写的技能，要检查里面的每个文件，留意网络调用、文件访问，或与技能声称的用途不符的操作。技能里可能有 Claude 会运行的脚本。查看器能打开每个文本文件，解压之后用记事本也可以。

示例：在 Windows 笔记本上检查供应商

示例：一家虚构的公司。刘强负责一家有三个门店的面包房的采购，用的是 Windows 笔记本。老板发给他一个在 Claude 里做的 vendor-check.skill，让他用下周的面粉报价试一试。安装之前，他先把它放进了查看器：

技能里的文件
vendor-check/SKILL.md

---
name: vendor-check
description: 把新供应商的报价和我们现在的价格、条款做比较，列出换供应商之
  前要问清楚的问题。当有人粘贴供应商报价或价目表时使用。
---

没什么要修的，也没有脚本。因为 Claude 的帮助要求上传 ZIP，他把它改名为 vendor-check.zip，然后在 Claude Desktop 的 自定义 > 技能 中上传了。

下一步：别再把文件传来传去

刘强现在手里是老板那天的版本。老板一加新规则，他就需要一个新文件。如何把技能文件发给同事讲了邮件、Slack 和 Teams 会怎么处理这个文件，以及可以代替文件的链接：在 AI Skill Pod 里，技能放在一个 Pod 中，每个人用自己的 Claude、Cursor 或 ChatGPT（Pro、Business、Enterprise）就能使用。Free 最多 3 位成员和 10 个技能。

常见问题

怎么在 Windows 上打开 .skill 文件？

把它放进免费的 .skill 文件查看器，在浏览器里阅读；或者把它改名为 .zip（先在文件资源管理器中显示文件扩展名），右键单击，选择“全部提取”。SKILL.md 可以用记事本打开。

把 .skill 文件改名为 .zip 安全吗？

安全。Microsoft 说更改扩展名只改文件名，不改内容。.skill 文件本来就是 ZIP，所以改名后的文件就是 Windows 能解压的 ZIP，也正是 Claude 上传时要求的形式。

怎么在 Windows 上的 Claude Desktop 中安装 .skill 文件？

在 Claude Desktop 中打开 自定义 > 技能，点击“+”，选择“+ 创建技能”，再选“上传技能”，然后选中文件。Claude 的帮助要求上传 ZIP，没有提到 .skill；如果文件选择框不接受，把它改名为 .zip。

在 Windows 上，Claude Code 用的 .skill 文件要放在哪里？

解压到 %USERPROFILE%\.claude\skills，让技能位于 %USERPROFILE%\.claude\skills\<技能名>\SKILL.md。Claude Code 不用重启就会读取它（如果 skills 文件夹是新建的，先运行 /reload-skills）；/skills 会列出它。