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カスタム GPT を、スキルに変える
カスタム GPT は 2026 年 12 月 11 日に使えなくなります。GPT の名前、指示、会話のきっかけを貼り付ければ、GPT と同じふるまいの SKILL.md ができあがり、ChatGPT でも Claude でもコーディング用の AI でも動きます。無料で、入力した内容はブラウザの外に出ません。
GPT を入れて、スキルを受け取る
ChatGPT で GPT を開き、「GPT を編集する」から「構成」のタブを開きます。各欄をそこからコピーしてください。
半角の小文字、数字、ハイフンだけです。GPT の名前が日本語のときは、英語で付けてください（例：proposal-reviewer）。
JavaScript がオフになっています。同じことを手で行う手順です。
- フォルダーを 1 つ作ります。名前は半角の小文字とハイフンで、たとえば
proposal-reviewer。 - その中に
SKILL.mdというファイルを作り、ハイフン 3 つ、name: proposal-reviewer、description: "GPT がすること。〜のときに使う。"、もう一度ハイフン 3 つ、の順に書きます。 - その下に GPT の指示を貼り、会話のきっかけを依頼の例として並べます。
- ナレッジのファイルは同じフォルダーに入れ、指示の中でファイル名を挙げておきます。
次は、AI Skill Pod でチームに渡す
GPT は、リンクを送れば相手が使えました。AI Skill Pod では、スキルを 1 つのポッドに置き、招待リンクを 1 本送ります。チームの人もお客さんも、Claude、ChatGPT、Claude Code、Codex、Cursor、OpenCode を MCP のリンク 1 つでつなぎます。個人のメールアドレスでもかまいません。ChatGPT では、Pro、Business、Enterprise でカスタム MCP コネクタか開発者モードを使ってつなぎます。ほかのプランは、カスタムコネクタが使える場合に限ります。
GPT から移るもの、移らないもの
| GPT の項目 | スキルでは |
|---|---|
| 名前 | スキルの name。半角の小文字とハイフンで |
| 説明 | スキルの description の書き出し。続けて、いつ使うかを書く |
| 指示 | SKILL.md の本文。書いたとおりに入る |
| 会話のきっかけ | 本文の「依頼の例」と、description の中の呼び出しの言葉 |
| ナレッジのファイル | 必要なことを指示に貼り付ける。AI Skill Pod が保存するのは SKILL.md だけです。Claude やコーディング用の AI なら、ファイルを SKILL.md の横に置くこともでき、変換ツールが「このファイルを読む」という一文を足します |
| アクション | 移らない。OpenAI の FAQ では、コネクタかカスタム MCP サーバーで作り直す必要があるとしています |
| モデルの選択 | 移らない。スキルを使う人が、自分のモデルを選ぶ |
ChatGPT のプラグインではなく、スキルにする理由
OpenAI の移行では、GPT は ChatGPT のプラグインになり、指示はその中のスキルになります。そのプラグインが動くのは ChatGPT の中だけです。SKILL.md はオープンな Agent Skills の形式なので、同じファイルが Claude、Claude Code、Codex、Cursor、OpenCode でも動きます。チームの人もお客さんも、いま使っている AI を変えずにすみます。
GPT の保存から、もう一度共有するまでの全体の流れは、GPTs は 12 月 11 日に終了。チームと社外に配り続ける方法にまとめました。
出典
- OpenAI ヘルプ：Custom GPT retirement and migration FAQ (閲覧 2026-11-04)
- Agent Skills の仕様 (閲覧 2026-11-04)
- Anthropic：Skill authoring best practices (閲覧 2026-11-04)